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Schreibe mir gerne eine Nachricht per WhatsApp oder E-Mail. Bis bald! Irina
„Gut strukturierte Stunde, leicht verständliche Erklärung der Stationen. Individuelle Varianten für jede Übung im Petto. Gelungene Musikauswahl, super Stimmung, sehr kompetente und motivierende Ansprache!“
„Das Training war super! Irina ist sehr sympathisch und das Training war sehr effektiv. 💪🏻“
„Abwechslungsreich, vielseitige Übungen und gute Musik!“
Über mich
Ich bin Irina – lizenzierte Fitness-Trainerin aus Köln. Und regelmäßig mit ganzem Herzen im Westerwald unterwegs.
Zum Sport gekommen bin ich über das Boxen und Kickboxen. Vor einigen Jahren kam Fitness-Training dazu. Und damit eine neue Überzeugung: Bewegung macht draußen am meisten Spaß. Frische Luft. Kopf frei. Puls hoch. Puste weg.
In meinen Outdoor-Gruppenkursen verbinde ich Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, und freu mich darauf, Euch den Spaß an Bewegung unter freiem Himmel vermitteln zu dürfen.
Ob im Park oder im Wald – Hauptsache mit Ausblick, guter Energie und Motivation in der Gruppe.